怡保人在怡保街场的半日游

约了上栋11点半喝茶。
结果我10.41am才起床..
（说好的9点半呢？汗）
写封信息通知他不需那么准时，
还很老实地告知我睡迟了。

当我准备好一切就绪要出门的时候，
竟然发现：车锁匙lehhhhh??
拨了通电话给爸爸，才知道原来他带去做工了..
一整个就是闲掉 Zzzz..

惟有等到12点的午休时段，爸爸才能送过来。
好吧，就只有等料咯。
又再SMS上栋说不好意思，我们延迟去12点半啦。

终于去到我一直想去的天津茶室拉~
Foursquare说这里的炖蛋、鸡丝河粉和鱿鱼蕹菜很闻名，很有口碑。
点来吃之后，发现其实就还好~
没有很好吃咯。直接 sweat 掉。

坐到2点45这样的时候，就转去吃巴占旺记祖传豆腐花。
（名字写是巴占而已，其实是在小云顶附近）
上栋还说这家好吃过奇峰豆腐花呢~
所以我一直都想试一试到底有几好料。
结果我还是觉得：还好~
可是比起普通的豆腐花，我会比较喜欢Today Special的黑芝麻花生豆腐花。
吃起来还有芝麻和花生的香味~

话事话，其实我一直很怀疑这间豆腐花店是不是巴占那间的分行。
可是巴占那间只是卖普通的豆腐花而已。
好吧，那应该不是吧。

2nd round 完了，想不到要去哪里3rd round..
结果随便兜兜这样就去了OIC cafe。
 (原本是说去yohan的，结果一下车就看到OIC就OIC吧。LOL）
坐了大概半个小时，店员说：“边个堂车？抄牌阿~！”
瞄了瞄时钟，我放的parking ticket 也差不多够钟了。

送了上栋回他的鞋店老铺，我就回家啦~
但还是要感谢他带我走走怡保旧街场，
介绍我说这是人妖街拉、2奶街、3奶街等等等有趣的地方。
还有彩虹颜色的7间店铺呢~
我一直想去的Burp & Giggles 和 Euro House
也多亏他带路，让我知道实际的地点。

第一次拜访怡保的壁画！是玛丽莲梦露骑脚踏车，春光乍现的图。只可惜脚踏车被拆掉了。

其实并没有这样vintage的 feel 拉，我喜欢这样edit而已。原图是这样的，哈哈！

可惜Burps & Giggles 今天没有开门，不能偷偷忘进去看店里面长什么模样。

下次叫我男朋友带我来吧！<3

虽然跟上栋不是很熟，但或许是ipoh kaki 特别有亲切感。
最近也因为他毕业了在做量地官，闲来无事都会打下牙交这样。
上个sem 也说过要他带路去吃豆腐花，
所以就顺理成章地去饮个茶吃个豆腐花、行下街吹下水不抹嘴地hea了一整个下午。

讲了一整天的广东话，
看来以后跟上栋讲话是不能用华语沟通了。
因为感觉会超级奇怪！
希望他早日找到女友，结束他23年的单身生涯吧！
（怎么23年单身，听起来还真有点悲哀。汗）

DIY Recycled Paper Birthday Booklet

这个朋友很久了。
一样的小学，一样的2间中学和一样的大学。
可是我从来没有DIY过一份礼物给她。
甚至连DIY卡片都没有。
有时忘了买生日卡，还会剪礼物纸然后折一半写生日祝福语。

可是我却DIY过礼物送给大学里刚认识的新朋友。
我也不懂这是怎么了。
其实我也不是个常常会DIY礼物还是卡片送人的那种人。
我只送过给2位大学朋友还有我的男朋友。
才惊觉发现，原来我从没亲手做过礼物送给我以前中学还是小学的朋友！

忽然感觉内疚起来..
但这份绝对不是因为愧疚感而作出来想禰补的代替品，
真心地觉得应该送一份格外有心意的礼物，
给我们互送礼物这么多年的她。

也许是因为我刚好在Intern的时候突发奇想，
想到可以利用再生纸去制作生日卡片。
这也要感谢我的supervisor的提点。
这份礼物，纸张才是精髓的所在。

经过筛过的 paper pulp 把它放在报纸上在太阳下暴晒后，就可以拔出来啦～

拔也要很小心地拔，因为很fragile，随时会破／烂。

这是算成功的一张～自恋地觉得挺好看的，嘻嘻！

当然有失败品。这是因为筛的时候铺到不漂亮，所以就变成这样。囧

一张张的再生纸都是用我的汗做出来的。

这个 3D 的狮子和英文字母也使用 recycled paper pulp 做的哦～

至于旁边的小花则是我用报纸压它，然后暴晒所做出来的干花唷～

相较于卡片，我还是比较喜欢做册子。
册子比较多东西可以写嘛～
看的人也会有比较多的回忆画面和感触。
但在这份礼物中，我没有写太多的东西。
只是画了画几个英文字母去做一些比较代表性的东西。

原因有二。
一，再生纸实在太过单薄，只要你稍微用力地写就会破一个洞。
二，我发现我越大就越不会写一些感人肺腑的话。
（想当年，写感性文还是我的强项。哎，真是岁月一去不复返）
与其写得马马虎虎，我宁可不要写。
干脆写一些比较省略然后用画出来、看起来比较漂亮的英文字母带过就好。

我唯一想写的，
就是想跟她说声抱歉。
但始终在册子里头，我还是无法坦然以对。
只写了句对不起，外加不懂得该怎么表达自己和安慰她。

或许我真的是一个不太懂得表达自己的人。
尤其对自己越亲近的人，我越不懂得表达。
上了大学，更加少聊天了。
面对她这样的一个老友，我不懂得该怎么开始一段对话。

想起来真是讽刺。
以前的我是那么地怕生慢热。
对于陌生人总是斯斯文文，不敢多话。
在熟人朋友面前，才能够疯疯癫癫，展现我的傻婆本色。
反观现在，我主动地跟陌生人说话，而且还能滔滔不绝。
但是对于熟人呢，却开始畏手畏脚起来。
有时说起话来，还有点儿拘谨。

我想这是我上大学后，在我身上看到最剧烈的变化。
如果你问我，你喜欢现在还是以前。
我会选以前好了。
我原本就是一个重质不重量的人。
但现在却不顾我身边的＂质＂，而却瞎忙着我身边的＂量＂。
记得有人曾经写过这么一段话：
［在成长的过程中，最可悲的就是你变成了以前你瞧不起的那种人。］

好了，我现在已经慢慢朝这个方向前进了。
可是还好让我发现了，我必须尽早拉回来。
更珍惜那些一直在我身边陪着我的人。
而那些过客，其实真的不重要。
不是说他原本就不重要，而是既然他／她觉得无所谓，那我也觉得无所谓。
所以又何必在乎呢？

Intern时和Intern后 - Keep Fit 记

Intern的时候，几乎每一天都很早睡。
每一天平均都在12点前入睡，最早的竟然还是10点多。
但是一结束呢，完全变回以前一个样，夜猫子的生活又回来了。

Intern的时候，几乎每一天都有很勤力地在做运动。
每一天平均都做1个小时，最少麻30分钟。
但是一结束呢，完全一动都不动，整天吃喝玩乐，不然就窝足1天电脑。

学好3年，学坏3天，是这个道理吗？
好吧，这几天我都一直拖延地不要做运动。
今天是时候继续我的瘦身大计了。

起床时已是中午1点半。
没有任何食物下肚，就直接去做workout。
结果是，做大概20分钟这样就直接软了。
然后还要自我安慰一下：这么久没做运动了，第一天开始不要做那么激烈。
最后就自我感觉良好地收工了。

我：hmm.. 有没有不要做运动，就能keep fit的方法呢？

回：还是乖乖做回运动吧你！

结果就香汗淋漓.. 汗如雨下..明明就才20分钟！囧

这条裤子费了好大的劲才穿得上，看来需要更加勤力地加把劲运动了。

朝目标迈进！我的目标是... xxxxxx！（给你猜，6个字）

偶尔做下运动是没有什么大问题的，

要坚持才是最困难的事啊~ 

尤其是回到大学后，不懂还有没有这股冲劲。

肯定是会被削到渣都不剩阿~~

然后肚腩就会越来越大.. OH MY GOD!!!

寻找真正的ubah鸟之旅

Ubah鸟我见得多，可是真正的犀鸟呢？我只在goggle的images中见过。也曾在保育倾临绝种教育短片里见过。我只晓得它是沙捞越的象征鸟，它是蛮稀有的动物。其他的我一概不知。

从下定决心要参加这个志愿者计划到报名付费的时间，不消几天就搞定了。促使我行动那么快的原因，我想大概是student price这个优惠价。话说这学生优惠价应然还比MNS member的价钱更加便宜(MNS membership 一年需要给rm70)，更别提非会员那令人乍舌的价格了。以免我将来后悔，而为了避免这最讨厌该死的后悔，所以我去了。

        4天3夜没有Wifi我可以接受，没有line我也可以接受。听我intern的supervisors说那里的厕所设备很简陋，没有清洁的水源（都是用湖水）冲凉，我也觉得我还能应付。但是至于没有电这一点，确实让我有点担心。手机没电该怎么联络我的supervisors来载我呢？所以我担心到上了巴士差不多到gerik的时候就直接关机了，然后等到最后一天上到巴士才开机（中间还要疑神疑鬼关机几次）。

抵达Gerik Bus Station后，我们4个batch mates就共坐一辆的士到Banding Jetty那里会合Ms.Pasupathy。 还好全部batch mates最后都能share那个的士费，不然的士费超级重本（单程收费rm60，双程就拿来乘2），比巴士费还贵得多！现在4个人分担（来回才rm30），我真的感觉如释重负。

乘坐着船从Banding Jetty出发到深山里面大概费时30至40分钟，这是我第一次坐这种小船不间断地行驶了这么久。由于湖水煮过还是不清洁的关系，船家先载我们到以下照片的这个地方装水。拿着空油桶，我们4人装了6大桶水就继续前往目的地。终于到达了！我们这4天的家！放下东西后，我们开始搭起蚊帐，铺好睡觉用的垫子。Ms.Pasu说一会儿就必须去计算犀鸟了，叫我们用maggie mee喂饱肚子。巡视了一下四周，发现还有煤气炉提供，感觉还不算很落后嘛！因为有煤气炉和锅子的存在，而我就成了那唯一一个煮面来吃的志愿者，其它batch mates都没吃不然就是吃饼干。不管这么多了~没吃哪来的力气阿~吃饱饱才有力气去全力参与接下来的活动！

Ms.Pasu带我们到birding sites, 向我们解说犀鸟早晚会飞往不同的方向。所以早晚不同的时段，我们须注意的方向会不一样。简单来说好了，早上犀鸟会从A飞往B，而傍晚它们会从B飞回A。所以早上我们就注意A的方向，傍晚就注意B的方向。当然每种犀鸟不一样，我们计算的是Plain Pouch Hornbills，因为它是唯一一个species会群体飞翔（fly in the flocks）。而或许你会问：”会群体飞翔又如何？为什么非要选它来算呢？” 让你想一会儿，我等下再揭晓好了。

我们4人就拿着望远镜，四处环视犀鸟的"飞"迹。第一位发现犀鸟的是Shirley，她真的超强的，常常都会先看到犀鸟，我甚至有过怀疑她是不是有过人的视力。更加geng的是她是一个退休人士，是我们4个之中（我们其他3个都是大学生）最年长的参与者！续她之后，我是第二个发现犀鸟的人，感觉还挺不错的哈！这款犀鸟飞的formation还挺多的，有时候是一条直线`，有时会忽高忽低，有时候会忽然转变阵形，形成V-shaped formation（这是我最喜欢的队形！）。当然，不时会有1只犀鸟飞过（而不是一群）。我们都会开玩笑说它是意外脱队的小可怜，也许它嘴里还喊着”Wait me! Don’t leave me behind! Where are you all?”

当犀鸟飞得比较低时（也曾试过犀鸟就在我们的头顶飞过),还可以清晰听得进风在犀鸟翅膀下划过的声音（这是因为犀鸟翅膀比起一般鸟类缺少了第一层layer，所以空气能够circulate）。这一晚，犀鸟都飞得很高很高，没有望远镜真是会看不见它们！前一晚，上batch的志愿者在傍晚时分共计算到有933只犀鸟。我们逊色很多，第一晚只计算到199只犀鸟。但第一次尝试嘛，我感觉这样其实还算不错了。 回到我们的房子，就必须很快地看看还剩什么食材，可以煮怎么样的晚餐。动作需要块，因为很快就会天黑了。我第一个先跑去冲凉了（其实每一天都是），还是拿着手电筒和蜡烛进去冲凉房冲的。我supervisors说得对，那里的厕所很简陋（没有Flush可以冲水的哦！只用湖水冲，还有一点臭）。冲凉房甚至没有门，只用木枝架起了一个四方的空间，围了几块布。没有门，那要是有人误闯怎么办？这是一个很妙的方法，就是要是我在用冲凉房，我会把在里头的一个沙丁鱼空罐头吊在外头，外面的人看见了就会知道里面有人了。更妙的地方是，冲凉时抬头一看，你还能看见天空。露天的冲凉房，还真是我的第一次体验！

看到那个沙丁鱼空罐头了吗？就是这个方法！哈哈！

      湖水没有我想象中的冷，相反地还很温暖。冲涼没有带给我多大的困扰，最大的困扰是冲凉后必须装回湖水进去冲凉房的水桶里。这全是因为装完湖水后，在昏暗的情状下提着装满水的水通还必须走一段不算长的斜路才能到达冲凉房，（必要时还须拿手电筒照明地上以免跌倒），而且必须来回装几次！这造成我每次都必须提醒自己不要用这么多水冲凉，不然就必须拿回相同分量的水。这是我每次冲凉我得最挣扎的事。冲完后，batch mates们都已经切好、准备好食材，已经在煮着的过程了。我大概只负责装饭，派汤匙之类的小杂务吧（不懂会不会因为这个，batch mates都会觉得我在偷懒，因为每次都先跑去冲凉，丢下他们去做菜）。我承认我有点想太多，但是在”昏”暗的夜里冲凉拿水已经很艰难，要我在”黑”暗的夜里拿水回去冲凉房真是有点困难。好吧，这个时候我就会安慰自己一下：我右锁骨断了，所以用没有力的左手拿比较困难是理所当然的，所以我总是想早冲凉拿水是情有可原的。

      还以为这里一入夜就会变成一片漆黑，但实际上还好，因为政府有提供太阳能仪器给这里的居民。我们的房子里有1盏太阳能灯，就1盏，坏了就没了。而且不能开太久，大概8点开到10点这样就必须关灯睡觉，因为怕雨天时无法储存太阳能量，所以要省点用。这个时候，Ms.Pasu会给我们一些Briefing或向我们解释说不同犀鸟的种类和特征，它们的行为和繁殖之类的东西。一般上，讲解完我们就得睡觉了。闲来无事的时候，我们可以画画，因为需要交上1份Art work project，题目是：Expression of Nature。第一夜，我纯粹是觉得没有冷的迹象，所以选择不开sleeping bag只睡那里提供的垫子。原本以为我没那么快可以入睡，可是出乎意料地我很快就睡着了。到了半夜，我后悔了。冷是不在话下，地板更硬得睡得不舒服。急急忙忙在昏迷中打开sleeping bag，然后待身子暖和些之后想继续熟睡的时候就必须起床了。

在这里，大概5、6点就必须起床，因为犀鸟开始翱翔了。到了太阳出来大概8点之9点的时候，它们飞翔的数量就会减少，因为开始热了。傍晚也是一样，5点半到7点半我们会去birding sites算鸟，然后7点半就必须赶快下山回家（在这里，天黑得特别快），也因为犀鸟天黑了就不会赶路。基本上，我们1天只有4个小时是拿来算犀鸟的。其他时间都会去森林走走看看，然后有原著民会示范吹箭打猎技术和烹饪方法，当然我们可以趁机问它们一些问题，多了解原著民是的生存之道。这一点，我必须表示歉意，因为等待着烧饭的当儿，我坐着睡着了，以致我没有听到这位妇女悲伤的故事。第3天的中午是我们的自由时间，我们兴致勃勃地乘坐着竹筏子去rafting，raft到半湖中还拿用木枝做的钓鱼竿钓鱼呢！鱼是没有钓到拉，但是我第一次尝试钓鱼，虽然很不正式，都是闹着玩的。第一次觉得钓鱼是件残忍的事，因为当我系上鱼饵（一只我们从湖沙里捞到的小虾）时，那只小虾就被针刺到很痛苦地在垂死挣扎，我就感觉到很愧疚。因为一时的贪玩，就刺死了一只无辜的小虾。

            以上2盘食物是用竹筒煮出来的哦！别看那个菜卖相不好，可是真的挺好吃呢！饭也挺香的~特别的是他们不是用香蕉叶来包饭放进竹筒里，而是用其他叶子的~ 值得一提的是，当一个原住民捕捉到猎物时，他会把肉交给村长。而村长呢就需要确保每个人都能得到一部分的肉。感动的，除了这份分享的美德之外，就是他也视我们为一份子！他竟然也把鹿肉分给我们这一屋子的人了~ 以上这盘咖喱鹿肉是Ms.Pasu煮给我们吃的！我们吃得津津有味，我还记得那天我加饭呢！可是最后竟然吃不完，结果就把鹿肉给狗吃了~真是有点浪费~ 过后听了村长说怎么捕捉鹿后，我忽然觉得深感罪恶，因为实在觉得那只鹿有点可怜，因为是被船拖着走然后淹死的！可是这其实是犯法的哦，因为政府有列出说鹿是禁止捕猎的动物之一。可是原住民嘛，他们捕捉动物只是为了生存，决不是因为要做生意买卖。据他们所说，他们只捕捉出现在湖中的鹿而已，并不是森林里的鹿。

Rafting完回来就很累了，虽然我身上湿了，但是疲惫感还是略胜一筹，我立刻躺在那个Ms.Pasu赞不绝口的睡觉基地睡起午觉（这样做的结果就是加快着凉感冒）。一开始虽然还听见batch mates在外玩水的吵杂声，但是很快地，凉风一阵阵地抚平了一切思绪，睡着真的无须吹灰之力。过后就被叫醒去算鸟了~我真的很讶异是我的体力太差还是我batch mates的体力太好，他们竟然没有睡午觉就去算鸟了。明明我睡眠充足，可是还是下午还是会爱睡。好吧，我又必须安慰自己一下，也许是我感冒着凉了，需要多点休息。

连续算了几天的鸟，没想到成绩每况愈下。之前每一batch平均每一天都可以算到200-300多只鸟，但是我们最高的纪录还停在199只（就是第1晚那天的成绩）。我们的愿望一心想冲破200只，可是没想到到最后我们还是饮恨收场。也许是上天怜悯我们，所以回程的时候，让我们偶遇了一只野生大象！这真是我们意向不到的事！我感到万分雀跃，因为我一直都很想亲眼目睹一些野生动物的真面目，而不是那些被关在动物园里了无生气的动物。

很快4天过去了，我们必须收拾包袱离开这个宁静美丽的村子了.. 环看四周，一直不停地按下快门，拍下纪念这里的点点滴滴。坐上船只回去Banding Jetty的途中，徐徐的凉风一直吹向我们，蓝天依旧，一片翠绿依旧环绕我们，这一刻真的好快活！我回首看见那个我几天前还住在里头的小屋，看见那个我曾经很讨厌装湖水的地方，看见一整个森林和零星的小草屋，湖水荡漾的却是我在这里所有的回忆.. 在我脑海里翻腾，却在我内心深处宁静地躺着。我闭上眼睛去感受那阵凉风和我心底的那片风景，那一抹不舍在不经意间油然而生。风吹树叶的声音，还是原著民在湖里嬉戏的声音，甚至是我们脚板踏在房子内嘎嘎作响的声音都会泛起我对这里纯朴的思念。我想，大城市的繁华和熙来攘往都会让我更加倾繁地怀念起这里最质朴的美丽。

      这一趟旅程，我深刻明白到何谓[平衡]。以前求学时，遇过作文题目会提问说：你比较向往城市还是乡村生活？以前的我好像是选乡村生活，也许不是打从心底地喜欢，多多少少还是因为比较多重点可以写。可是如果现在要我选，我觉得还是平衡比较合我心意。在城市居住久了，我会向往乡村简单的生活。但在乡村久了，我也会向往城市带给人类的便利。可是我明白到，很多事情最难求的就是这个平衡。要做到不破坏双方的本质，却能共存实在不是件易事。或许平衡这博大精深的学问和阴阳的理论一样，运用在生活中也应该能获益不浅。

这是我人生中第一个参与的志愿者活动，意义有某种程度上的重大。一开始时，我觉得一切都是麻麻地，看没有鸟飞过的时候还有点闷。但当我离开这个地方的时候，快速回顾了这几天的经历，我真的觉得我来对了！我不仅学习到了很多知识，有了不同的生活体会，更重要的是帮助MNS计算犀鸟的数量，好让他们能够把统计的犀鸟总数交给霹雳政府，以行动告诉政府别再砍树了！（这是计算犀鸟群体飞翔的正解，因为可以记载更加多的犀鸟数量）。Temengor这地方是很多犀鸟的栖息地，这里甚至比沙捞越还拥有更加多的species！（Temengor有10种犀鸟species, Sarawak只有8种）。这看似有点单薄且渺茫的机会，其实只要坚持付出，总会有点成绩。MNS已经多次向政府施压，保护一些区域，比如Royal Belum。而现在Temengor的砍伐森林日渐猖狂，危害的何止是犀鸟而已？还有原著民和其他动物的安危！

想用行动替大自然说话？Hornbills Conservation Volunteering Program by Malaysian Nature Society (MNS) ，一个值得你参与、付出一份绵力的活动。Temengor, Perak的迷人景色铁定是一个令你无法忘记的地方！哪天有机会，我依然会再次参与这项计划。也许我说不出它引人入胜的地方，但它却深深地吸引了我，牵挂着那里所有的一切。感兴趣的人，去一次吧！我相信你也会有我这般体会和心情。

           回忆总是保留了最美好的部分，所以格外动人。Rm270外加巴士费和taxi费大概rm120，共计rm390。这一趟，挺贵的，可是值得。这次寻鸟之旅，不仅让我感受到了大自然的美丽，也让我找到了属于自己内心那块宁静的土地。我想，这就是最难能可贵的地方。